Gingiviti është një nga problemet më të zakonshme të shëndetit oral, por shpesh neglizhohet në fazat e tij të hershme. Kur zbulohet dhe trajtohet në kohë, gingiviti mund të kthehet mbrapsht pa pasoja serioze për shëndetin e dhëmbëve dhe mishrave. Ky artikull do t’ju ndihmojë të njihni shenjat e para të gingivitit, arsyet pse ndodh dhe mënyrat praktike për ta parandaluar dhe trajtuar.
Çfarë është gingiviti
Gingiviti është inflamacioni i mishrave të dhëmbëve i shkaktuar kryesisht nga akumulimi i pllakës bakteriale. Edhe pse është një gjendje e lehtë dhe e kthyeshme, nëse lihet pa trajtuar, mund të përparojë në periodontit – një formë më serioze që mund të çojë në humbjen e dhëmbëve.
Shkaqet kryesore të gingivitit
- Pastrimi jo i rregullt i dhëmbëve – kur pllaka bakteriale nuk largohet çdo ditë, ajo ngurtësohet dhe irriton mishrat.
- Përdorimi i gabuar i fillit dentar – mungesa e përdorimit të tij lë hapësira mes dhëmbëve të mbushura me baktere.
- Duhanpirja – nikotina dobëson aftësinë e mishrave për t’u shëruar.
- Ndryshimet hormonale – shtatzënia, adoleshenca ose menopauza mund të bëjnë mishrat më të ndjeshëm.
- Sëmundje të tjera – diabeti dhe disa sëmundje autoimune rrisin rrezikun e gingivitit.
- Mungesa e vitaminave – sidomos vitamina C dhe D që ndihmojnë në shëndetin oral.
Shenjat e para të gingivitit
Mishra që skuqen lehtë
Një nga shenjat e para është ndryshimi i ngjyrës së mishrave. Nga rozë e shëndetshme, ato mund të bëhen të kuqe ose të purpurta, duke treguar inflamacion.
Fryrje dhe ndjeshmëri
Nëse ndjeni që mishrat janë më të fryrë ose ndjeshëm ndaj prekjes, kjo është një shenjë e qartë që diçka nuk po shkon mirë.
Gjakderdhje gjatë larjes së dhëmbëve
Në fazat e hershme, gjakderdhja mund të jetë e lehtë dhe të ndodhë vetëm gjatë larjes ose përdorimit të fillit dentar, por është një alarm për të vepruar menjëherë.
Erë e keqe e gojës
Akumulimi i baktereve shkakton erë të keqe të vazhdueshme, edhe pas larjes së dhëmbëve.
Ndjesia e pllakës në dhëmbë
Kur kaloni gjuhën mbi dhëmbë dhe ndjeni një shtresë të ashpër, kjo është pllaka që kontribuon në inflamacion.
Si të diagnostikoni gingivitin në kohë
Edhe pse vetëm një dentist mund të bëjë diagnozën përfundimtare, ju mund të kontrolloni disa sinjale paralajmëruese në shtëpi:
- Shikoni ngjyrën e mishrave në pasqyrë.
- Kontrolloni për gjakderdhje pas larjes.
- Vëreni nëse ka erë të pakëndshme të gojës që nuk largohet.
Nëse këto simptoma janë të pranishme, duhet të rezervoni një vizitë te dentisti sa më shpejt.
Pse është e rëndësishme trajtimi i hershëm
Trajtimi në fazat e hershme është më i thjeshtë, më pak i kushtueshëm dhe më efektiv. Në këtë fazë, dentistët mund të pastrojnë pllakën dhe tartarin profesionalisht dhe të japin këshilla për higjienë më të mirë orale. Nëse neglizhohet, gingiviti mund të përparojë në periodontit, duke shkaktuar humbje të indeve dhe madje të dhëmbëve.
Si të parandaloni gingivitin
Pastrimi i rregullt i dhëmbëve
- Lani dhëmbët dy herë në ditë për të paktën dy minuta.
- Përdorni një furçë dhëmbësh me qime të buta për të mos irrituar mishrat.
Përdorimi i fillit dentar
Kryeni pastrimin mes dhëmbëve çdo ditë për të larguar mbetjet ushqimore dhe bakteret që furça nuk i arrin.
Shpëlarja me lëng antiseptik
Një shpëlarës goje i formuluar kundër baktereve ndihmon në zvogëlimin e pllakës dhe erës së keqe.
Vizita te dentisti
Një kontroll i rregullt çdo 6 muaj ndihmon në diagnostikimin e hershëm dhe parandalimin e komplikimeve.
Ushqyerja e shëndetshme
Konsumoni ushqime të pasura me vitamina dhe minerale për të forcuar mishrat dhe dhëmbët.
Lënia e duhanit
Duhanpirja është një nga faktorët kryesorë të rrezikut dhe ndalimi i saj ul dukshëm shanset për gingivit.
Trajtimi i gingivitit në fazat e hershme
Nëse gingiviti kapet herët, trajtimi është i thjeshtë dhe efektiv:
- Pastrim profesional nga dentisti për të larguar pllakën dhe tartarin.
- Udhëzime të personalizuara për higjienën orale në shtëpi.
- Përdorimi i pastave të dhëmbëve kundër mishrave të ndjeshëm.
- Në raste të veçanta, përdorimi i shpëlarësve antibakterialë me recetë.
Me kujdes të rregullt, mishrat mund të rikthehen në gjendjen e tyre të shëndetshme brenda disa javësh.
Kur duhet të shqetësoheni
Nëse simptomat përkeqësohen pavarësisht kujdesit në shtëpi ose keni dhimbje të forta, ënjtje të theksuar ose qelbje, kjo mund të tregojë për një infeksion më serioz. Në këtë rast, kërkoni ndihmë të menjëhershme nga një dentist ose specialist i periodontitit.
Kujdesi afatgjatë për mishrat
Edhe pas trajtimit, kujdesi i përditshëm mbetet thelbësor. Bëni pjesë të rutinës tuaj larjen e dhëmbëve, përdorimin e fillit dentar dhe vizitat te dentisti për të ruajtur shëndetin e mishrave dhe për të parandaluar rikthimin e gingivitit.
Buzëqeshja që tregon shëndet
Njohja e hershme e gingivitit dhe veprimi në kohë është çelësi për të mbajtur një buzëqeshje të shëndetshme dhe të bukur. Mos i injoroni shenjat, sepse kujdesi i sotëm është garanci për shëndetin e gojës tuaj nesër.