Fluoridi është një nga elementët më të rëndësishëm për shëndetin oral të fëmijëve. Ai ndihmon në forcimin e smaltit të dhëmbëve, parandalon prishjen e hershme dhe krijon një mbrojtje natyrore kundër baktereve dhe acidit. Në këtë artikull do të shpjegojmë pse është i domosdoshëm fluori, si duhet përdorur dhe çfarë kujdesi duhet treguar për të mbajtur dhëmbët e vegjël të shëndetshëm dhe të fortë për një kohë të gjatë.
Çfarë është fluori dhe pse është i rëndësishëm
Fluoridi është një mineral natyral që gjendet në tokë, ujë dhe disa ushqime. Kur përdoret në mënyrë të kontrolluar, ai ndihmon në forcimin e smaltit të dhëmbëve duke i bërë ata më rezistentë ndaj prishjes dhe kariesit. Për fëmijët, kjo është veçanërisht e rëndësishme sepse dhëmbët e tyre janë më të brishtë dhe më të ndjeshëm ndaj dëmtimeve.
Si vepron fluori
- Forcon smaltin duke e bërë më të fortë kundër acidit që krijohet nga bakteret në gojë
- Riparon dëmtimet e hershme që mund të çojnë në karies nëse nuk trajtohen
- Ndihmon në zhvillimin e dhëmbëve të përhershëm më të fortë dhe më të shëndetshëm
Përdorimi i floridit sipas moshës
Fluoridi duhet të përdoret në mënyrë të kontrolluar dhe të përshtatur për moshën e fëmijës. Ja disa udhëzime praktike:
Foshnjat dhe fëmijët nën 3 vjeç
- Përdorim i një paste dhëmbësh me fluori në sasi shumë të vogël (një kokërr orizi)
- Larja e dhëmbëve dy herë në ditë, në mëngjes dhe para gjumit
- Mbikëqyrje nga prindërit për të shmangur gëlltitjen e pastës
Fëmijët nga 3 deri në 6 vjeç
- Përdorim i një sasie paste me madhësinë e një bizeleje
- Larja e dhëmbëve nën mbikëqyrjen e prindërve
- Mësimi i teknikave të duhura të larjes së dhëmbëve
Fëmijët mbi 6 vjeç
- Përdorim i rregullt i pastës me fluori
- Larja e dhëmbëve dy herë në ditë pa nevojë për mbikëqyrje të plotë, por me kontroll periodik
- Përdorimi i ujit të pasuruar me fluori nëse është i disponueshëm
Përfitimet kryesore të floridit për dhëmbët e fëmijëve
Parandalimi i kariesit
Fluoridi ul rrezikun e prishjes së dhëmbëve duke penguar formimin e baktereve që prodhojnë acid. Studimet tregojnë se fëmijët që përdorin rregullisht pastë me fluori kanë deri në 40% më pak prishje dhëmbësh.
Forcimi i dhëmbëve të përhershëm
Përdorimi i floridit që në moshë të vogël ndihmon që dhëmbët e përhershëm të dalin më të fortë dhe të shëndetshëm, duke reduktuar problemet dentare në të ardhmen.
Riparimi i dëmtimeve të hershme
Nëse një dhëmb ka shenja të para të kariesit, fluori mund të ndihmojë në rigjenerimin e smaltit dhe të parandalojë përhapjen e dëmtimit.
Burimet e floridit
Fluoridi mund të merret nga disa burime, dhe kombinimi i tyre shpesh është më efektiv.
Pasta e dhëmbëve me fluori
Kjo është mënyra më e zakonshme dhe e sigurt për të siguruar dozën e nevojshme të floridit tek fëmijët.
Uji i floridizuar
Në shumë vende, uji i pijshëm është i pasuruar me fluori, gjë që ndihmon në parandalimin e kariesit që në moshë të hershme.
Xheli ose lëngjet me fluori
Dentistët mund të aplikojnë trajtime të posaçme me fluori gjatë kontrolleve periodike për mbrojtje shtesë.
Ushqimet dhe suplementet
Edhe pse në sasi më të vogla, fluori mund të gjendet në disa ushqime si çaji, peshku dhe disa fruta.
Kujdesi për përdorimin e floridit
Fluoridi është shumë i dobishëm, por si çdo element tjetër, duhet përdorur në doza të përshtatshme. Teprica e floridit mund të shkaktojë fluorozë dentare, një gjendje që shfaq njolla të bardha në dhëmbë. Për këtë arsye, prindërit duhet të:
- Mbikëqyrin larjen e dhëmbëve të fëmijëve
- Sigurohen që pasta e dhëmbëve përdoret në sasinë e duhur
- Konsultohen me dentistin për suplementet nëse uji i pijshëm nuk përmban fluori
Këshilla praktike për prindërit
- Filloni larjen e dhëmbëve sapo të dalë dhëmbi i parë
- Përdorni gjithmonë pastë dhëmbësh të miratuar për fëmijë që përmban fluori
- Shpjegojini fëmijëve rëndësinë e larjes së dhëmbëve që herët, për t’i mësuar zakonet e shëndetshme
- Kryeni vizita periodike te dentisti që fëmija të mësohet me kujdesin profesional
- Shmangni ushqimet e ëmbla dhe pijet me sheqer që rrisin rrezikun e kariesit
Roli i dentistit në kujdesin me fluorin
Dentisti është partneri më i mirë për shëndetin oral të fëmijëve. Ai mund të:
- Sugjerojë trajtime me fluori kur është e nevojshme
- Monitorojë zhvillimin e dhëmbëve të fëmijës
- Jep këshilla të personalizuara për larjen dhe ushqyerjen
Kur të shqetësoheni
Nëse vëreni shenja si dhimbje, njolla të bardha ose të errëta, ose erë të keqe të vazhdueshme, është koha të konsultoheni me dentistin. Këto mund të jenë sinjale të hershme të kariesit ose probleme të tjera që kërkojnë vëmendje.
Kujdesi afatgjatë për dhëmbë të shëndetshëm
Rëndësia e floridit nuk mbaron në fëmijëri. Edukimi për higjienën orale dhe përdorimi i duhur i floridit janë baza e një buzëqeshjeje të shëndetshme për të gjithë jetën.
Dhëmbë të fortë, buzëqeshje të lumtura
Fluoridi është një aleat i fuqishëm për shëndetin e dhëmbëve të fëmijëve. Me përdorim të rregullt dhe të kontrolluar, ai siguron mbrojtje afatgjatë dhe krijon bazat për zakone të mira higjiene që do t’i shoqërojnë ata gjatë gjithë jetës. Prindërit që kujdesen për këtë aspekt të rëndësishëm jo vetëm që mbrojnë dhëmbët e vegjël, por edhe rrisin vetëbesimin dhe lumturinë e fëmijëve të tyre.